Comment constituer sa garde-robe de bébé ? Comment prendre soin de sa santé, tant physique que psychologique ? Merci Maman répond à tous vos questionnements.
Bébé : 4 règles pour prévenir les virus de l’hiver
Avec un système immunitaire en pleine construction, les petits bouts sont particulièrement vulnérables aux microbes. Surtout en hiver ! Vite, on adopte les bons gestes d’hygiène pour bien les protéger.
1. On se lave les mains
A un an, le taux d’immunité d’un bébé n’est que de 17% de celui d’un adulte. Et parce-que 80% des maladies infectieuses- grippe, bronchiolite, gastro, angine- se transmettent par les mains, il est conseillé de se laver régulièrement les mains avant de toucher bébé. Hormis l’eau et le savon, il existe des lingettes et gels hydroalcooliques qui éliminent 99,9% des bactéries et virus H1N1. Un réflexe valable pour toute la famille et les invités, surtout en période d’épidémie.
2. Méfiez-vous des jouets et des doudous
Peluches et joujoux, qu’ils suçotent ou contre lesquels ils se blottissent, sont des nids à microbes pour vos bébés. Pensez à bien nettoyer leurs jouets, surtout quand ils ont été en contact avec d’autres enfants.
Pour les jouets : on utilise un spray désinfectant adapté à l’univers de bébé avec une formule sans résidus agressifs et sans javel. Pensez à toujours bien les rincer et sécher avant de les rendre à votre enfant.
Pour les doudous : à la machine, un cycle à 90°C élimine les microbes. Pour les plus délicats, la marque Sanytol a mis au point un désinfectant du linge qui éradique 99,9% des bactéries, champignons et virus H1N1 dès 20°C.
3. Virus qui trainent dans la maison : on nettoie tout
Bon à savoir : certains virus, comme celui responsable de la gastro-entéritede bébé, peuvent rester actifs jusqu’à 60 jours sur votre mobilier.
Pour éviter leur propagation, on nettoie et désinfecte au plus vite :
Poignées de portes – Interrupteurs – Télécommandes
Et toute surface ayant été en contact avec une personne malade grâce à des lingettes désinfectantes. Et aussi : pensez à bien laver draps, serviettes et vêtements du malade séparément à 90°C, ou à 20°C avec une lessive désinfectante ou un désinfectant du linge.
4. Un air pur dans la maison
10 minutes par jour pour bébé : c’est le temps minimum d’aération pour évacuer les microbes. Attention également à ne pas surchauffer les pièces de la maison (20°C maximum) car un air sec fragilise les muqueuses. Pensez aux humidificateurs et, surtout, interdiction de fumer dans votre habitation.
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