Apnée du sommeil : Les signes d’un “danger” imminent.

Apnée du sommeil : Au cours du sommeil, le ronflement est présent, avec des arrêts respiratoires observés par l’entourage avec une sensation d’étouffement.

Pendant la journée, les symptômes les plus typiques “Apnée du sommeil” comprennent une somnolence diurne excessive, particulièrement gênante l’après-midi, des troubles de la mémoire, des troubles de la concentration et de l’attention, une irritabilité, des troubles de l’humeur (tristesse, manque d’entrain), et des maux de tête le matin.

La somnolence peut être remplacée par une fatigue diurne.

Le sommeil est agité, les draps défaits le matin. On peut noter une transpiration importante au cours du sommeil.

La personne se lève plusieurs fois pour aller uriner (nycturie). Un bruxisme (grincement de dents), ou reflux gastro-œsophagien nocturne (acidité gastrique qui remonte vers la gorge) sont parfois associés.

Apnée

L’insomnie, quand elle existe, touche plutôt la seconde partie de la nuit, et le sommeil est vécu comme non reposant.

Parfois l’entourage décrit du somnambulisme (comportement moteur de déambulation), des terreurs nocturnes (le dormeur s’agite et se met à crier contre un ennemi ou un danger invisible), ou des éveils confusionnels (la personne se réveille, ne sait plus où elle est , ni ce qui s’est passé).

Focus sur le ronflement

Le ronflement est fréquent, il survient chez environ 40% de la population adulte, plus souvent chez l’homme.

arrêts respiratoires

Il traduit un frottement vibratoire de l’air passant au travers des voies aériennes supérieures rétrécies.

L’obstacle peut se situer à des niveaux très différents, dans les fosses nasales ou plus bas dans la zone pharyngée.

Il est augmenté par la prise d’alcool, les médicaments sédatifs, la prise de poids, et lorsque l’on dort allongé sur le dos.

Il est un des marqueurs principaux du syndrome d’apnées obstructives du sommeil.

dormir

Quand il est isolé, en dehors de tout syndrome d’apnées du sommeil, il ne semble pas impliqué dans la genèse d’une somnolence diurne ou de maladies cardiovasculaires.

Les lubrifiants nasaux, décongestionnants, ou dilatateurs nasaux vendus en pharmacie n’ont pas une efficacité prouvée.

La suite avec les symptômes Apnée du sommeil sur la page suivante ======>

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